Самодиагностика нервной системы

В каком режиме
ты сейчас?

24 вопроса, чтобы понять, где сейчас твоя нервная система.

Психолог и ICF-коуч Ирина Рулева · @irina.ruleva.psy

Как проходить тест

Оценивай честно — без самокритики

Здесь нет правильных или неправильных ответов. Есть только твоя реальность прямо сейчас. Прочитай каждое утверждение и отметь, насколько часто ты это переживаешь за последние 2 недели.

0Почти никогда
1Иногда
2Часто
3Почти всегда

С чего начинаем?

Практикум Стабилизация
1 из 24